Volkshochschule
Nabburg

Ganzkörpergymnastik - Figurtraining


Für alle, die in Form bleiben möchten, ist dieses Training gedacht. Es werden die Muskeln von Oberarmen, Schultern, Brust, Taille, Bauch, Po und Rücken trainiert. Diverse Handgeräte kommen zum Einsatz. Das Training verbessert die Leistungsfähigkeit sowie Kraft, Kondition und Koordination. Dehnübungen und ein Entspannungsteil beenden jede Turnstunde.
Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe, Sportbekleidung
8 Abende, 18.09.2018 - 13.11.2018
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Di18.09.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Di25.09.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Di02.10.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Di09.10.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Di16.10.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Di23.10.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Di06.11.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Di13.11.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Brigitte Hirmer
N11
Kursgebühr: 55,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)