Volkshochschule
Nabburg

Yoga für alle (ausgefallen)


In diesem Kurs lernen Sie Yoga mit seinen vielfältigen Variationen, des Hatha Yoga, Sivananda Yoga und der Rishikesh Reihe kennen, die uns zu mehr Energie, Leichtigkeit, Kraft und Entspannung führt. Durch fließende, ineinander übergehende Bewegungen, achtsames Üben von verschiedenen Haltungen, Atemübungen und geführten Meditationen stärken wir das „Bewusstsein“ und bringen unseren Geist zur Ruhe.

Sowohl Anfänger wie Geübte können an diesem Kurs teilnehmen.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen


Angelika Elbinger
N13
Kursgebühr: 79,00 €

Weitere Veranstaltungen von Angelika Elbinger

Do 22.02.18 19:30 Uhr
Nabburg